Petit à petit je suis tombée dans la routine et le pilote automatique sans m’en apercevoir.

Est-ce je me sentais stressée ?Pas vraiment, en fait. Je pensais que c’était normal, comme tout le monde, quoi !

J'étais fatiguée à force faire toujours plus, et j'ai réalisé que ce n’était pas normal de ne jamais vivre consciemment l’instant. J'organisais et prévoyais tout : les vancances comme le boulot, les sorties, les week-end...

Je suis allée chez une psy, j'ai essayé différentes choses. Je me suis formée à pluisieurs outils.

J'ai fini par devenir experte pour comprendre les fonctionnements du cerveau, des différentes parties à l’intérieur de nous, et pour leur apprendre à retrouver la pleine confiance en répondant à leurs besoins.

Je propose aujourd'hui, l'accompagnement que j’aurais aimé trouver, que j'enrichis et que je complète au fur et à mesure que j'avance.