"PAUSE DÉTENTE
& LÂCHER PRISE"
Vendredi 23 mai 2025 17h
à dimanche 25 mai 2025 15h
Laisse-toi être, prends soin de ton corps, tes émotions et ton système nerveux
dans un cadre magnifique et ressourçant
en plein cœur de la Vallée de la Bruche
Nous te proposons un moment de DÉTENTE et de RELAXATION, une pause dans la vie stressante de ton quotidien.
Ce n'est pas juste une détente dans ton corps, et après on repart comme avant, puis au bout de quelques jours, les bienfaits ne se font plus sentir.
Ici, on t'offre une DÉTENTE GLOBALE, HOLISTIQUE : on va t'accompagner à relâcher ton corps, tes émotions et ton esprit.
C'est nécessaire de lâcher au niveau du corps, mais aussi du mental pour que la transformation puisse durer dans le temps.
Nous mêlons nos différentes pratiques, nos connaissances et nos compréhensions de l'être humain, pour avancer sur ce chemin, indispensable à une vie plus sereine et plus alignée.
On les adapte à l'énergie et aux besoins du groupe et de ce que chacun.e est en train de vivre, en étant au plus près de ce qui est présent.
Cette détente ne s'arrête pas à ces quelques jours. Tu repartiras avec des clés et des outils pour prolonger les bénéfices de ce lâcher-prise.
JE M'INSCRIS À "PAUSE DÉTENTE & LÂCHER PRISE" 🤍🤎
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Ce qui t’attend pendant cette pause relaxante
des temps dans la nature
des pratiques d'ancrage
du yoga doux
des méditations
des moments de connexion à soi
du coaching libérationnel pour te permettre de lâcher ce que tu es prêt.e à libérer
des cercles de partage
du massage
de la connaissance de ton système nerveux
C'est l'alliage de ces différentes pratiques qui permet une détente profonde et transformatrice.
NOTRE CHEMIN ENSEMBLE
Jour 1
DÉPOSER
Prendre contact avec notre corps et nos ressentis afin de déposer ce qui nous encombre.
Renforcer l'ancrage.
Jour 2
LIBÉRER
Remettre du mouvement avec douceur et entrer en lien avec notre système nerveux pour pouvoir l'aider à se réguler.
Coaching personnalisé, tout en étant soutenu par le groupe et séance de massage adapté aux besoins.
Jour 3
INTÉGRER
Intégrer de façon douce les nouveaux schémas.
S'approprier des clés qui permettront d'entretenir la détente sur du long terme.
BONUS !
1 SÉANCE VISIO de groupe mi-juin
pour
CONSOLIDER
on t'accompagne, on fait le point et on voit comment tu peux adapter les pratiques si cela est nécessaire
Ce moment sera aussi l’occasion d’échanger et de poser des questions
Un cocon de bien-être au cœur des Vosges, à 1h de Strasbourg seulement
réservé à un groupe intime de 4 personnes maximum afin d'être au plus proche de tes besoins
une atmosphère chaleureuse et sécurisante qui permet d'être soutenu.e par le groupe. On avance ensemble.
Rejoins nous !
JE RÉSERVE MA PLACE
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ce qu'ils disent à propos de nous
Prix : 450€ tout compris (acompte de 135€ demandé à l'inscription)
- 2 nuitées
- repas et petits déjeuners végétariens respectueux corps du vendredi 17h au dimanche 15h
- collations
Les places sont limitées (4 personnes)
Si tu sens l'appel, rejoins-nous pour vivre une détente profonde du physique et de l'esprit 💫✨
Laisse nous ton mail ou réserve un appel téléphonique.
Nous serons honorées d'être à tes côtes pour t'accompagner !
Qui sommes nous ?
Doris Andrian,
coach de vie et accompagnatrice vers la sérénité
Pendant longtemps j’étais en mode stress sans voir que j’étais sur le pilote automatique j’ai frôlé le surmenage.
J’ai réalisé que je ne savourais pas ce que je vivais, alors que je voulais profiter de la vie !
Pour me guérir, j’ai commencé à m’occuper de moi . J’ai découvert des outils, je me suis formée : méditation, libération émotionnelle, gestion du stress, lecture intuitive, régulation du système nerveux…
Puis j’ai fait le grand saut ! J’ai quitté mon travail de prof : je voulais des relations plus authentiques, et transmettre ce qui était important pour moi à ma façon.
Pour moi, la véritable libération passe par le corps, les émotions, le mental et l'esprit parce qu'ils sont en lien et que chaque être forme un tout capable d'avancer avec ses peurs.
Chandrika Cannelle,
masseuse Ayurvédique et professeure de Yoga
Après une période de tâtonnement, c’est en voyageant en Inde que ma vocation s’est confirmée; je souhaite travailler avec le corps, par le toucher.
Mon intention est d’apporter de l'apaisement, de la douceur et de la joie, expression de la vie !
Ce qui m’anime, c’est le lien que le corps incarne entre notre monde intérieur et le monde extérieur. Le travail avec lui permet de le libérer des tensions et de retrouver la détente. Pour ce faire, je pratique le yoga et le massage ayurvédique.
Je suis toujours en apprentissage car je cherche à affiner ma compréhension de notre être et de notre fonctionnement. Prendre soin de l'ensemble corps/émotions est une manière pour moi de se rappeler le caractère sacré de la vie.